Mein Name ist Arne Fischer. 

1994 habe ich als Sporttherapeut im Bereich der Physiotherapie meine berufliche Laufbahn begonnen. 

Später wurde ich dann zusätzlich Fitness Trainer & Kurstrainer, Personal Trainer, Yogalehrer und Eisbaden Coach. 

Derzeit leben meine Frau Ina und ich in Meppen. 

Als selbstständiger Unternehmer arbeite ich im Moment hauptberuflich als Yogalehrer (www.yoga-meppen.de), Sporttherapeut, Personal Trainer und als Eisbaden Coach. 

Menschen die zu mir kommen dabei zu unterstützen ein glückliches, mit Energie erfülltes Leben in Gesundheit führen zu können ist meine Lebensaufgabe und ich gehe dieser mit Freude, Leidenschaft & Dankbarkeit nach. 

Als im Februar geborenes "Winterkind" hat mich das Thema "Wie kann ich Kälte gezielt nutzen um meine Gesundheit zu verbessern" schon immer interessiert. 

Zu den Dingen die ich selber regelmäßig nutze gehören zum Beispiel Barfußlaufen auf kühlem Untergrund, Kalt duschen, Sauna inkl. anschließender Abkühlung, Winterspaziergänge mit dünner Bekleidung und ohne Mütze, Schal und Handschuhe. 

Das Thema Eisbaden lernte ich dann 1999 durch einen 75jährigen Rehapatienten kennen dessen Herz- und Kreislaufgesundheit einem jungen & fitten Menschen entsprach. 

Für viele Jahre nutze ich diese unterschiedlichen Arten des Kältetrainings aber erstmal nur für mich selbst um meine eigene Gesundheit zu verbessern.

Mit der Zeit erfuhr ich das "Kältetraining" schon immer ein Teil der menschlichen Geschichte war und das es auch heute noch einige Länder und Kulturen gibt wo gezielt mit Kälte zur Verbesserung der Gesundheit gearbeitet wird. 

Durch den Niederländer Wim Hof hat das Thema Kälte auch in unserer modernen, "bequemen" Zeit einen neuen Aufschwung bekommen. 

Wim hat die ganzheitliche Wim Hof Methode entwickelt in der das Kältetraining eines der Hauptstandbeine ist mit dem Ziel Körper, Geist & Seele wieder in Einklang zubringen so daß wir uns wieder mit uns Selbst, anderen Menschen und der Natur rückverbinden können. 

Ich selber biete die Arbeit mit Kälte in Form von Eisbaden-Einsteiger-Workshops an und lasse dort als Eisbaden Coach Arne meine jahrzentelange Berufserfahrung im Bereich Rehabilitation, Fitness, Personal Training, Yoga und Coaching mit einfließen. 

Da vieles in der Gemeinschaft von Gleichgesinnten viel mehr Spaß macht gründete ich 2019 das "Team Frost" damit sich vom Eisbaden begeisterte Menschen vernetzen können für gemeinsame Kälte Erfahrungen und Events. 

Seid 2019 führe ich jeden Winter ca. 100 neue Interessenten durch meine Eisbaden-Einsteiger-Workshops in das Universum des Eisbadens ein. 

Dadurch habe ich mittlerweile bereits über 500 Menschen ins Team Frost Eisbaden eingeführt und nach den Anfängen im Emsland finden Workshops mittlerweile auch in anderen Regionen und Bundesländern statt. 

Als Team Frost sind wir eine bunt gemischte Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters. Die Jüngsten sind unter 10 Jahre, die Ältesten fast 90. 

Eine Sache verbindet uns sehr stark. 

Jeder von uns tut selbstverantwortlich was er kann um ein Leben in Gesundheit & Zufriedenheit zu leben.